Friday, June 9, 2023

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Minimalism (मिनिमलिस्म) क्या है? मिनिमलिस्ट कैसे बनें?

अगर आपसे ये कहा जाये कि minimalism ( मिनिमलिस्म ) एक ऐसा कांसेप्ट है जिसमे कि आपको अपने इस्तेमाल कि ज्यादातर चीजो...

कुछ बाते जो केवल स्पिरिचुअल लोग समझ सकते हैं

आज़ के समय में लोगो की कॉमन प्रॉब्लम क्या है? यही कि मैं खुश क्यों नही हूं? क्यों मुझे हमेशा तनाव रहता...

वात पित्त कफ दोष क्या है? कैसे कंट्रोल करें?

अपनी रोजमर्रा की lifestyle में हम जो भी खाद्यपदार्थ (food ) खाते है उनकी अपनी-अपनी तासीर होती है जिसमे कुछ ठन्डे प्रवत्ति के...

अपने अवचेतन मन को कैसे प्रोग्राम करें 

क्या आप जानते हैं कि हम अपने brain का 10वें हिस्से से भी कम इस्तेमाल करते हैं. और इससे भी ज्यादा मजे...

क्या है हठ योग

नियमित योग के अभ्यास से मिलने वाले अनेकों लाभों के कारण योग विद्या आज समूचे संसार में अपनायी जा रही है. प्रारम्भ...

मुद्राये क्या है

 मुद्राये yogic science का एक ऐसा part है जिसे कभी भी, कहीं भी शांति से बैठे हुए आप इन्हें परफॉर्म कर सकते...

अष्टांग योग का परिचय ( Introduction of Asthnag yoga )

 विद्या के जनक और पितामह कहे जाने वाले आचार्य महर्षि पतंजलि ने योग को सबसे व्यावहारिक रूप में परिभाषित किया है। उन्होंने...

कुंडलिनी क्या है? इसका अभ्यास कैसे करें?

हमारी प्राण शक्ति के केंद्र कुंडलिनी को अंग्रेजी भाषा में 'serpent power' कहते हैं। विज्ञान अभी इसको नहीं मानता, इसी कारण कुंडलिनी...

7 माइक्रो आदते जो आपका जीवन बदल देंगी सिर्फ 5 मिनट्स में 

हम हर साल कुछ न कुछ resolution लेते हैं, और सबकी तरह आपने भी लिया होगा. जैसे कि इस साल मुझे एकदम...

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